Meine Begegnung mit Shengzhen und Meister Li
Als ich Meister Lee das erste Mal in Amerika begegnete, dachte ich erst, er sei der Gärtner des Hauses. Ich war etwas enttäuscht. Er war so ruhig und unscheinbar, dass mir nichts Besonderes auffiel. Nach dem gemeinsamen Abendessen setze er sich dann in die Ecke des Wohnzimmers und meditierte. Erschöpft von der Reise legte ich mich neben ihm aufs Sofa und döste ein wenig. Unerwartet fiel ich in einen Zustand von unendlicher Weite und Liebe, wie ich ihn nie zuvor erfahren hatte. Jede Zelle meines Körpers vibrierte und tanzte mit den Energien des Raumes. Es fühlte sich an, als ob uns die Natur in den Armen hielt und sagte: „Alles ist OK. Wir sind eins.“
Jetzt verstand ich , warum dieser berühmte Meister und Trainer, der in China viele Weltmeister, Filmstars wie Jet Li und Shaolin-Mönche hervorgebracht hatte, seine Karriere aufgab und sein ganzes Leben änderte, um sich der Praxis von Shengzhen zu widmen:
Shengzhen war kein normales Qigong - es war ein Diamant, der die Illusionen des Dualismus durchschneidet.
In den nächsten Jahren durchlief ich einen tiefen Prozess der Selbstheilung und Transformation: Ich lernte die verschiedenen Shengzhen-Formen, die an eine ästhetische Kombination aus Qigong, Taiji, Tanz und Kung-Fu erinnern. Alsbald fühlte ich mich frischer, stärker und gesünder wie je zuvor. Eine ungewöhnliche Lebensenergie durchfloss meinen ganzen Körper und alte Schwächen wurden wie von selbst geheilt. Während und nach der Praxis der Formen geriet ich in immer tiefere Zustände von Leichtigkeit und inneren Frieden, verbunden mit einem Gefühl der Liebe im Herzen.
Es war nicht mein Geist, der das Qi bewegte – wie es im Qigong üblich ist, sondern die Bewegungen kreierten einen inneren Zustand, der meinen Geist in eine Dimension der Ganzheit trug. Vielleicht besteht hierin das Geheimnis von Shengzhen: Ich fühlte, das die einzelnen Bewegungen nicht nur den Körper stärkten und die Emotionen heilten. Sie wirkten eher wie ein homöopathisches Mittel, das Botschaften an die Seele enthält, die sich auf der Ebene des Unbewussten entfalteten und neue Räume eröffneten.